'So lebst Du leichter: Selbstbewusst, Unbeschwert, Lebensfroh' von Enia Eisik

Kindle (unlimited) | Taschenbuch

Für all Diejenigen, die aus dem Alltag ausbrechen wollen

In dieser riesigen Welt passiert rechts und links so viel, dass wir nur schwer Schritt halten können. Wir wollen alles richtig machen: Unseren Job/die Schule meistern, die Aufgaben des täglichen Lebens bewältigen, selbstbewusst sein, es so vielen Menschen wie nur möglich Recht machen und dabei auch noch positive Gedanken hegen. Das und noch vieles mehr beschäftigt uns Tag ein, Tag aus. Doch was wir nicht merken, ist, dass wir selbst dabei völlig verloren gehen. Unser eigener Weg und unsere tiefsten Wünsche treten immer mehr in den Hintergrund. Der Stress droht uns zu überrollen und wir vergessen unser Leben wirklich zu LEBEN!

Dieses kleine Buch ist für diejenigen, die mit den oben genannten Punkten zu kämpfen haben. Es soll einen Denkanstoß bieten, um aus dem Kreislauf auszubrechen. Wie schafft man es, den Alltag lockerer anzugehen, wie können wir positive Gedanken erreichen und wie fällt es einem leichter sein Selbstbewusstsein zu finden. Viele Problemzonen werden angesprochen und Lösungsansätze dazu beschrieben. In jedem Kapitel befinden sich Tipps und Tricks, wie man es schaffen kann, sein Leben leichter zu nehmen.

Denn eines ist klar: Das Leben ist wunderbar und hat für jeden von uns etwas Großartiges übrig!

Leseprobe:

Vorwort
Das Leben ist bunt, vielfältig und niemand kann sagen, was morgen passieren wird. Oftmals sind wir so darauf bedacht, alles zu planen, zu organisieren, den Alltag auf die Reihe zu bekommen und gleichzeitig ein guter Mensch zu sein, sodass wir gar nicht mehr sehen, was das Leben alles für uns bereit hält. Wenn wir uns noch am Abend über den genauen Ablauf des nächsten Tages Gedanken machen, kann mit dem Klingeln des Weckers in den frühen Morgenstunden schon wieder alles anders sein. Zudem verpassen wir wirklich zu leben, wenn wir uns immer nur bemühen alles richtig zu machen. Wir versuchen, uns anzupassen, es unbemerkt den Menschen in unserer Umgebung recht zu machen. Dabei denken wir nicht daran, dass morgen der Tag schon voll ist und kaum mehr Zeit bleibt, um das einzuhalten, was versprochen wurde. Wir stellen uns selbst zurück und gehen dabei völlig verloren. Doch egal: Wir möchten helfen und unsere eigenen Belange sind nicht so wichtig. Leider versteckt sich hier eine falsche Denkweise: Wir müssen den anderen Menschen nichts beweisen, denn wir sind nicht auf dieser Welt für Andere, sondern in erster Linie für uns selbst. Wir müssen Erwartungen nicht gerecht werden, denn manchmal haben wir einfach ein anderes Tempo oder andere Vorstellungen. Doch der Weg, das zu erkennen, und dabei auch noch positive Gedanken zu empfinden, ist nicht leicht. Es braucht Zeit und jede Menge Mut, um auch einmal über seinen eigenen Schatten zu springen.
Selbstakzeptanz spielt dabei eine sehr wichtige Rolle. Denn nur, wenn wir verstehen und begreifen, wer wir wirklich sind, was wir alles können und was uns ausmacht, wenn wir uns über unsere eigenen Person ganz bewusst werden und lernen uns selbst zu akzeptieren und zu lieben, dann erst können wir ein ganz anderes Leben führen. Sobald wir mit uns selbst im Reinen sind, öffnen sich unzählige Türen und wir werden die richtigen Entscheidungen treffen. Dann wissen wir nämlich was wir brauchen und was wichtig für uns ist. Welche Menschen uns gut tun und welchen Weg wir gehen wollen. Denn schließlich geht es darum das eigene Leben zu gestalten, Dinge zu erleben die einen bereichern und Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen.
Sich nicht unter Druck zusetzen, und einfach locker durch den Alltag zugehen, kann oftmals schwer fallen. Denn wie auch: Alles scheint größer und besser zu sein. Wir lassen uns von erfolgreichen Persönlichkeiten einschüchtern und machen uns selbst klein. Was wir dabei aber oft vergessen ist, dass wir Menschen eigentlich alle gleich sind. Nicht vom äußeren Erscheinungsbild oder unseren Eigenschaften, aber doch von unserem inneren Kern. Und dieser allein ist wichtig. Einen Menschen macht nicht nur das aus, was er in seinem Leben geschaffen hat, sondern viel viel mehr.
Das Leben ist allein das, was wir selbst daraus machen. Wenn wir alles als unbezwingbar und schwierig erachten, ist es das auch. Wenn wir jedoch locker an die Aufgaben des Alltages herangehen und erkennen, dass nur wir selber für unser Glück verantwortlich sind, dann haben wir die Möglichkeit, alles zu schaffen, was wir uns wünschen. Denn Ziele sollten immer Teil unseres Lebens sein. Diese zu erreichen, sich Wünsche zu erfüllen, allein, oder mit der Familie, kann zum ganz großen Glück beitragen, welches wir alle ein Leben lang suchen.
Dieses Buch soll ein Wegbereiter sein. Ein kleiner Helfer, der Dir ein noch schöneres und leichteres Leben ermöglicht. Der Dich aus dem Alltag holt und an die wichtigen Dinge erinnert. Auf jeder Seite verbergen sich Antworten auf Fragen, die Dich vielleicht schon lange beschäftigt haben. Finde heraus, wie Du Dich selbst akzeptieren kannst und positive Gedanken Deine Begleiter sein können.
Lerne locker zu bleiben, Dir nicht mehr alles zu Herzen zu nehmen und einfach so zu sein, wie Du bist. Dein Leben ist ein Weg voller Erkenntnisse und nun ist es an der Zeit, diese in Erfahrung zu bringen und alles völlig neu zu gestalten. Hier findest Du Halt und Tipps, die Dich in sonst unüberwindbaren Situationen weiterbringen und Mut machen!
Der Weg zu Dir selbst und einem leichteren Leben steht bevor.